女性特有のお悩み・不妊・更年期・美容などご相談ください。鍼灸＆インディバで結果をだす横浜駅５分の女性用鍼灸院。クチコミで話題。
施術経験15年以上の女性鍼灸師が対応。日曜定休
更年期のお悩み
女性ホルモン分泌低下にともなうカラダと心の不調
女性ホルモンによる不調や薄毛などもご相談ください
女性ホルモンは皮膚、粘膜、骨、筋肉、内臓、脳・神経系の働きにも影響します。
エストロゲンのバリアがなくなることで４０代から様々な不調が現れます。
下の項目から気になる症状はいくつありますか？
- 顔のほてり 汗をかきやすい
- 手足、腰周りが冷えやすい
- 息切れや動悸がする
- 寝つきが悪い、睡眠が浅い
- 怒りやすい・すぐにイライラする
- 憂鬱になる
- 頭痛・めまい・はきけが良くある
- 疲れやすい 肩こり・腰痛・手足の痛みがある
症状が軽いうちに対処が必要です。
- 1軽い不調だからとためらわずに、自分の体の小さな不調に耳を傾けて早めに対処しましょう。
- 2更年期で乳がん・子宮体がん・胃がん・大腸がんの罹患率が増えています。
更年期世代はがん検診をおすすめします。
- 3エストロゲン減少により内臓脂肪が溜まりやすくなります。生活習慣病のリスクが高まる前に食事を見直したり、運動や予防ケアが大切です。
- 4ストレスホルモン（コルチゾール）が崩れると全体のホルモンバランスも崩れやすくなるので、無理はせず好きな事をしましょう。
定期的にケアすることでより良いからだづくりをしていきます
楽や温熱鍼灸院での更年期に対するアプローチ法
例：90分コースで施術した場合
| 部位1 | 部位2 | 部位3 |
|---|---|---|---|
| インディバ | お腹 | 足 | 背中 |
| 鍼灸 | 頭皮 | 足 | 腰～首 |
通院ペース ／ 月3～4回のケア
① 精血不足を補います
閉経前後はホルモンが低下し「精血不足」になるため月経が乱れます。
「陰陽」が失調するため「臓腑」が栄養されず、諸症状が起こります。
東洋医学的視点から、ホルモン分泌にかかわる「腎じん」を補います。代謝・排泄・解毒低下により自律神経の乱れに関わる「肝かん」を整えます。
② 瘀血(おけつ）を改善させます
更年期障害は瘀血(おけつ）が原因の場合が多く臍（へそ）下左右の場所に硬さがみられる場合あります。ここの異常を治すことで大概の「婦人病」に効果が期待できます。
当院では、鍼灸だけではなくより効率的に「インディバ温熱療法」を用いておなかの硬さを取っていきます。
ご自宅ではセルフケアとしてホルモン活性化によい「足首マッサージ」をおすすめします。
経穴人形の灸の位置が「四満」というツボです。硬さ（瘀血）があるか確認してみましょう。
当院でできること
つらい症状だけでなくカラダ全体のバランスをみていきます
- 当院では、鍼灸で自律神経のバランスを整え、現在ある更年期症状を改善出来るツボにアプローチをしていきます。
インディバ＆鍼灸で根本ケア
体質・症状に合わせた施術を行います
- インディバ温熱療法で深部の冷えを改善し、ホルモンバランスを整えます。
- 体質改善におすすめです。他院ではケア出来ない、一人一人に合った根本ケアを行います。
＊更年期の来院頻度の目安＊
週1
２週に１回～３週に1回
月１回
更年期に関連するお悩み
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からだの
深部の’あたため処’
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